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    <title><![CDATA[Le blog du Run and Bike de Boulogne sur mer]]></title>
    <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/</link>
    <description>Information sur le Run and Bike de Boulogne sur mer. Epreuve organisée par le Triathlon Club Boulonnais</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog du Run and Bike de Boulogne sur mer]]></title>
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    <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 19:44:30 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2009 19:44:30 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Bike & Run 2009 - 5 ème édition]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-23624688.html</link>        <description><![CDATA[Le 5ème B&R de Boulogne sur mer aura lieu le 21 mars 2010 Toutes les informations utiles vous seront délivrées dès que possible. En attendant, vous pouvez retrouvez les clips précédents en ligne dans la catégorie Video. Pour aller voir les photos des Bike and Run 2006 et 2007 cliquez ici. Nous [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 11:26:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-23624688.html</guid>
                <category>Informations Générales</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-23624688-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Classement 2009]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-29070205.html</link>        <description><![CDATA[Félicitations pour votre course. Nous avons été ravis de vous accueillir Comme promis les résultats officiels en ligne. Cliquez sur les liens ci-dessous Classement scratch Classement Kid Classement par catégorie]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Mar 2009 20:47:00 +0100</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-29070205.html</guid>
                <category>Résultats</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-29070205-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Classement 2008]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-18274483.html</link>        <description><![CDATA[Félicitations pour votre course. Les conditions n'étaient guère faciles. Comme promis les résultats en ligne. Cliquez sur les liens ci-dessous Classement scratch Classement Kid]]></description>
        <pubDate>Sun, 30 Mar 2008 18:18:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-18274483.html</guid>
                <category>Résultats</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-18274483-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Nos partenaires pour le Bike and Run]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-13431920.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/17/58/52//TableauLogoMars2009-copie-2.jpg" /></p><p> Merci à nos partenaires 2009 : </p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 30 Oct 2007 09:07:00 +0100</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-13431920.html</guid>
                <category>Partenaires</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-13431920-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le réglement du Bike and Run de Boulogne sur mer]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-13418655.html</link>        <description><![CDATA[ Article 1 :Le Bike and Run se déroulera sur la plage de Boulogne sur mer le 21 mars 2010 à marée basse sur une distance de 12 km. Il est ouvert aux non licenciés et aux licenciés FFTRI à partir de 16 ans. Le Bike and Run Kid est accessible entre 10 et 15 ans pour sur une distance de 4 km. [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 29 Oct 2007 16:56:00 +0100</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-13418655.html</guid>
                <category>Règlement</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-13418655-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Horaires pour la course]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213212.html</link>        <description><![CDATA[ Début des inscriptions sur place et du retrait des dossards 8h30 Clôture des inscriptions et du retrait des dossards 9h45 (Kids) - 10h15 Départ du Bike and Run 10h00 (Kids) et 10h30 Affichage des résultats 12h30 Remise des prix 12h45 FIN 13h15 Vous bénéficierez d'un point d'eau à côté de [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 12:45:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213212.html</guid>
                <category>Timing de la course</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213212-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Classement 2007]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213188.html</link>        <description><![CDATA[ Il vous suffit de cliquer pour tout savoir sur les résultats de la course 2007 Classement 2007 par catégorie Classement 2007 KID Classement 2007 scratch ]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 12:44:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213188.html</guid>
                <category>Résultats</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213188-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Laissez vous guider...]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213045.html</link>        <description><![CDATA[Suivez les explications de nos amis, vous saurez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le Bike and Run... Les playmobils vous expliquent ainsi comment se passe un Bike and Run. Scénario et montage maison... Leçon : ne pas oublier son casque le jour de la course. Run and Bike version [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 12:34:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213045.html</guid>
                <category>Petites Explications</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213045-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Plan du parcours]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213019.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/17/58/52//PlanRB.jpg" /></p><p>Voici le parcours qui a lieu sur la plage de Boulogne sur mer. La course se déroule à marée basse sous forme de boucles sur la plage de Boulogne sur mer : 3 boucles de 4 kms pour le Bike and Run et une seule boucle de 4 kms pour le Bike and Run Kid. Les deux équipiers doivent impérativement [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 12:31:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213019.html</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213019-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Informations générales]]></title>
        <link>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213002.html</link>        <description><![CDATA[Le prochain Bike and Run aura lieu le 21 mars 2010. Le départ sera donné,à 10h00 pour les Kids (pour une boucle de 4 kms) et 10h30 pour le Bike and Run (pour 3 boucles de 4 kms soit 12 kms), sur la plage de Boulogne sur mer. Ce Bike and Run est organisé par le Triathlon Club Boulonnais et est [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 12:28:00 +0200</pubDate>        <guid >http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213002.html</guid>
                <category>Organisation</category>        <comments>http://runbikeboulogne.over-blog.com/article-11213002-6.html#c</comments>                    </item>
  
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